Ga naar de inhoud
Bekijk onze reviews
 

Neuroom van Morton of Mortonse Neuralgie

Het Neuroom van Morton, of Mortonse Neuralgie, is een zenuwbeknelling in de middenvoet, meestal tussen het 3e en 4e middenvoetsbeentje. Soms kan dit ook tussen het 2e en 3e middenvoetsbeentje zijn. De beknelling zorgt ervoor dat de zenuw geïrriteerd en verdikt raakt.

Plek van zenuwbeknelling bij Neuroom van Morton

Oorzaken neuroom van Morton

De oorzaak van het Neuroom van Morton is niet altijd bekend, maar heeft in de meeste gevallen te maken met te nauw / te krap schoeisel. Ook kan een doorgezakte voet ervoor zorgen dat de zenuwen bekneld raken. Ook sporten waarbij veel geland wordt op de voorvoet (zoals hardlopen) kunnen de oorzaak van het Neurom van Morton zijn. Het neuroom van Morton komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Symptomen neuroom van Morton

  • Stekende of brandende pijn onder of in de voorvoet, m.n. achter de 3e en 2e teen en kan uitstralen naar de tenen zelf
  • Stekende pijn tussen het 3e en 4e (soms tussen 2e en 3e) middenvoetsbeentje
  • Ook kan een doof gevoel op deze plek optreden
  • Meestal wordt de pijn tijdens belasting en het dragen van schoenen erger

Steunzolen voor het neuroom van Morton

Steunzolen kunnen een belangrijke rol spelen bij het verlichten van de symptomen van het neuroom van Morton. Steunzolen bieden verlichting door de druk die op de zenuw wordt uitgeoefend te verminderen. Dit wordt bereikt doordat de zolen de voetboog ondersteunen en de druk gelijkmatiger over de voet verdelen. Daarnaast kunnen steunzolen helpen om de voorvoet te ontlasten door een lichte verhoging onder de bal van de voet te plaatsen. Dit zorgt ervoor dat er minder druk op de zenuw komt, wat verdere irritatie voorkomt. Door de stabiliteit van de voet te verbeteren en overmatige bewegingen te voorkomen, kunnen steunzolen een groot verschil maken voor mensen die last hebben van het neuroom van Morton. Hierdoor wordt niet alleen de pijn verlicht, maar kan ook verdere schade worden voorkomen.

 

Jouw steunzolen op maat, geregeld vanuit huis

Bestel eenvoudig online en maak thuis je voetafdruk. Onze orthopedische technologen beoordelen jouw gegevens en maken steunzolen die bij jouw voeten passen.

Bestel je steunzolen.
  • 90 dagen Proefloopgarantie met gratis aanpassen
  • Binnen 7 werkdagen Bij je thuis
  • 100% maatwerk Door een orthopedisch technoloog
  • 45 jaar Orthopedische ervaring

Wat kun je nog meer doen tegen neuroom van Morton?

  • Draag schoenen met voldoende breedte! Zie ook het schoenadvies. Laat eventueel je schoenen in de voorvoet oprekken door een schoenmaker.
  • In veel gevallen kunnen de klachten vanzelf verdwijnen, zeker indien de klachten nog niet zo lang aanwezig zijn en je direct zelf maatregelen neemt
  • Heb je de klachten al langer (meer dan een jaar)? Dan kun je het beste contact opnemen met je huisarts en mogelijk door laten verwijzen naar een orthopedisch chirurg. Er kan dan worden uitgesloten of het inderdaad om het Neuroom van Morton gaat (d.m.v. echo). Indien niet-operatieve oplossingen dan geen resultaat opleveren, kan mogelijk een operatieve ingreep helpen om de klachten op te lossen. Maar let op! In alle gevallen zal eerst geprobeerd worden om met de juiste schoenen en steunzolen de klachten te verminderen.
  • Gebruik steunzolen die helpen tegen Mortonse Neuralgie. Deze kun je nu zelf samenstellen in onze configurator en worden speciaal voor jou gemaakt a.d.h.v. jouw specificaties en wensen!

Schoenadvies bij neuroom van Morton

  • Zorg voor afwikkeling! Dit is de mate waarin de schoen kan rollen. Hoe meer de neus van de schoen omhoog staat, hoe beter de schoen kan rollen en hoe minder de schoen tijdens het afwikkelen hoeft te buigen. Hiermee wordt de druk onder de voorvoet verdeelt over de gehele afwikkeling en daardoor is de druk lager onder de bal van de voet.
  • Zorg voor een dikke zool. Hoe dunner de zool, hoe meer de ondergrond door de schoen heen tegen de voet aan drukt en hoe last je hebt van het neuroom van Morton.
  • Vermijd bij het neuroom van Morton het dragen van (te) hoge hakken. Vaak geldt dit voor een hakhoogte boven de 3 á 3,5cm.
  • Pasvorm! Zorg dat je niet te krappe schoenen draagt als je last hebt van het neuroom van Morton.

Tips en weetjes bij Neurom van Morton

Voor de zomer of binnenshuis kunnen slippers of sandalen op maat met extra demping in de voorvoet bij het neuroom van Morton een goede uitkomst bieden.