Steunzolen bij beenlengteverschil – Zo werkt het bij Solemades

Een klein verschil in beenlengte lijkt onschuldig, maar kan ongemerkt leiden tot rug-, heup- of knieklachten. Gelukkig is daar vaak iets aan te doen. Bij Solemades maken we steunzolen op maat die helpen om een beenlengteverschil (deels) te compenseren, afgestemd op jouw lichaam en klachten.

Onze orthopedisch schoentechnologen hebben jarenlange ervaring met het analyseren van voetstanden en het corrigeren van beenlengteverschillen. Bij Solemades corrigeren we tot 1,5 cm. Heb je meer correctie nodig dan vragen we je om een afspraak te maken bij Loopvisie. In dit artikel lees je wanneer steunzolen zinvol zijn, wat we precies doen en hoe we jou helpen weer in balans te komen.

Wat is een beenlengteverschil?

Bij een beenlengteverschil is het ene been fysiek langer dan het andere. Dat kan aangeboren zijn, maar ontstaat ook vaak na een botbreuk, een operatie of door slijtage in het heup- of kniegewricht. 

Soms is het verschil structureel (in de botlengte zelf), en soms functioneel: dan lijkt het ene been korter door bijvoorbeeld een kanteling van het bekken of een afwijkende voetstand.

Veel mensen hebben een klein verschil in beenlengte, vaak zonder dat ze het zelf merken. Tot ongeveer 1 à 1,5 centimeter weet het lichaam dat verschil meestal prima te compenseren, zonder dat je klachten ervaart. Maar zodra je wel klachten krijgt, is het belangrijk om er iets aan te doen.

Klachten bij beenlengteverschil

Een beenlengteverschil merk je niet altijd direct op, maar je lichaam voelt het wel. Omdat je lichaam de ongelijkheid probeert te compenseren, ontstaat er vaak extra spanning in spieren en gewrichten. Dat kan op den duur leiden tot uiteenlopende klachten, vooral aan één kant van het lichaam.

Veelvoorkomende klachten zijn:

• Lage rugpijn, vaak aan één zijde
• Pijn in de heup of bil
• Knieklachten, vooral bij lopen of traplopen
• Vermoeid of zwaar gevoel in één been
• Ongelijke slijtage van je schoenen
• Scheefstand in je houding of bekken

Deze klachten kunnen sluipend ontstaan. Zeker als je veel loopt, staat of sport, kan een klein verschil in beenlengte op lange termijn voor overbelasting zorgen. 

Behandeling met steunzolen

Bij Solemades kijken we niet alleen naar het exacte verschil in beenlengte, maar ook naar jouw klachten. Want een correctie draait niet om millimeters – het draait om hoe jij je voelt. Daarom corrigeren we een beenlengteverschil meestal nooit volledig. En dat heeft een goede reden.

Je lichaam kan een klein verschil van 0,5 tot 1 centimeter vaak prima zelf opvangen, zonder dat je daar klachten van krijgt. Daarom kiezen we er bewust voor om niet 100% van het verschil te corrigeren. Zo blijft de belasting in balans en voorkom je nieuwe klachten.

In onderstaand overzicht ons advies: 

Bij Solemades kun je terecht als je een verschil hebt van maximaal 2,5 centimeter. Onze steunzolen kunnen namelijk tot 1,5 centimeter compenseren – in dat geval blijft er nog 1cm verschil over en dit vangt je lichaam vaak zelf op, zonder problemen. Heb je bijvoorbeeld 2,5cm verschil? Dan maken wij zolen met een verhoging van 1,5 cm. Daarmee blijf je onder de 1cm restverschil en dat is voor je lichaam vaak prima te doen.

Twijfel je over hoeveel compensatie je precies nodig hebt? Dan helpen we je stap voor stap. Stel: je hebt een beenlengteverschil van 1,5 cm. In dat geval kiezen we er standaard voor om 0,5 cm te compenseren in de zool, omdat het lichaam verschillen onder de 1 cm vaak prima zelf corrigeert.

Merk je daarna toch dat je nog klachten houdt of dat het niet helemaal goed voelt? Dan leveren we gratis een losse verhoging van 0,5 cm mee. Die kun je eenvoudig onder je steunzool leggen om de totale correctie op te bouwen naar 1 cm. Zo kun je zelf ervaren wat het beste werkt, zonder dat je meteen vast zit aan één vaste oplossing.

Hoe werkt dat bij Solemades?

Als je weet dat je een beenlengteverschil hebt, kun je dat aangeven in onze online configurator. Daar geef je onder andere aan hoeveel verschil er is, of je al steunzolen hebt, en welke klachten je ervaart. Op basis van die informatie maken onze orthopedisch schoentechnologen jouw steunzolen volledig op maat.

Heb je al zooltjes waarin het verschil is verwerkt? Dan kun je deze opmeten of opsturen, zodat wij het exacte hoogteverschil kunnen overnemen.

Je hoeft dus geen ingewikkelde metingen te doen of eerst naar een specialist. Wij combineren jouw klachten, jouw blauwdrukken en onze vakkennis om steunzolen te maken die voor jou werken.

Heb je al steunzolen voor beenlengteverschil en weet je niet meer hoeveel verschil er precies in zit? Stuur je huidige zooltjes naar ons op, dan meten wij het voor je en maken we nieuwe steunzolen met dezelfde (of een betere) correctie.

En onthoud: bij twijfel kun je altijd contact opnemen met ons team. We denken graag met je mee.

Maak je steunzolen op maat – Start de configurator

Heb je klachten die mogelijk veroorzaakt worden door een beenlengteverschil? Dan hoef je daar niet mee door te blijven lopen. Met op maat gemaakte steunzolen van Solemades kun je het verschil compenseren en je lichaam weer beter in balans brengen.

Start onze configurator en stel in een paar stappen jouw steunzolen samen. 

Start de configurator.