Steunzolen bijknippen: zo doe je het stap voor stap

Soms passen je steunzolen net niet perfect in je schoenen. Geen zorgen: een klein beetje bijknippen lost dat vaak direct op. In dit artikel en de video hieronder, laten we je stap voor stap zien hoe je je steunzolen veilig en eenvoudig op maat knipt. Zo loop je comfortabel én met de juiste ondersteuning.

Waarom moet je steunzolen bijknippen?

Elke schoen is anders. De ene heeft een smalle neus, de andere juist een brede hiel. Daarom kan het gebeuren dat je steunzolen niet direct perfect in je schoenen passen. Ze kunnen een beetje uitsteken, dubbelvouwen of verschuiven tijdens het lopen – en dat wil je natuurlijk voorkomen.

Door je steunzolen lichtjes bij te knippen, zorg je ervoor dat ze mooi aansluiten op de binnenkant van je schoen. Dit is belangrijk voor het draagcomfort, maar ook voor de werking van de steunzool zelf. Een goede pasvorm zorgt namelijk voor de juiste ondersteuning op de juiste plek.

Bekijk de video

Wat heb je nodig?

Voordat je begint met knippen, is het handig om even alles klaar te leggen. Je hebt namelijk maar een paar simpele dingen nodig:

• Je steunzolen van Solemades

• De originele binnenzool van je schoen – deze gebruik je als mal.

• Een scherpe schaar – bij voorkeur géén botte keukenschaar.

• Een pen of stift – om de vorm netjes af te tekenen.

Stappenplan

Volg deze stappen om je steunzolen netjes en veilig op maat te knippen:

1. Haal de originele binnenzool uit je schoen. Deze binnenzool gebruik je als mal. Lukt het niet om ‘m eruit te halen? Dan kun je voorzichtig meten of een andere schoen met vergelijkbare pasvorm gebruiken.
2. Leg de originele zool op de steunzool. Zorg dat beide hielen precies op elkaar liggen. De hiel is je referentiepunt – daar moet de pasvorm het nauwkeurigst zijn.
3. Teken de omtrek af met een stift. Trek met een dunne pen of stift een lijn langs de originele zool, zodat je precies weet waar je moet knippen.
4. Knip de steunzool voorzichtig langs de lijn. Gebruik een scherpe schaar en neem je tijd. Knip eerst iets ruimer langs de lijn, zodat je eventueel nog kunt bijwerken.
5. Test of de steunzool goed past. Leg de geknipte zool in je schoen en voel of hij mooi aansluit. Steekt hij nog iets uit? Knip dan stukje voor stukje bij.
6. Herhaal dit voor je andere steunzool. Let op: linker- en rechtervoet verschillen vaak iets van vorm. Doe het proces dus voor beide voeten apart.

Liever zien hoe het moet?

Bekijk hieronder de video waarin we stap voor stap laten zien hoe je je steunzolen veilig en eenvoudig bijknipt. Zo zie je precies hoe het werkt en voorkom je fouten.

Extra tips uit de praktijk

Je weet nu hoe je je steunzolen moet knippen, maar met een paar extra tips uit de praktijk wordt het makkelijker (en veiliger):

• Knip liever te weinig dan te veel.
  Begin met kleine stukjes en test tussendoor. Wat eraf is, kun je er niet meer aan plakken.

• Gebruik altijd een scherpe schaar.
  Een botte schaar kan de rand rafelig maken, waardoor de zool niet netjes in je schoen ligt.

• Let op bij schoenen met een smalle neus.
  Soms moet je aan de voorkant iets smaller knippen. Begin achteraan en werk naar voren toe.

• De hiel moet goed in de hielkom vallen.
  Dit is het belangrijkste contactpunt voor de juiste ondersteuning.

• Links en rechts zijn niet altijd exact hetzelfde.
  Knip dus niet één zool en gebruik die als mal voor de andere. Doe ze afzonderlijk.

Twijfel je? Bel of mail ons!

Het knippen van je steunzolen moet geen stressvolle klus zijn. Kom je er toch niet helemaal uit, of twijfel je of je het goed hebt gedaan? Dan staan wij voor je klaar.

Ons team van orthopedisch technologen helpt je graag met advies.

📧 Mail ons via info@solemades.com
📞 Of bel ons op 085 – 080 56 36